Hejdå för ett tag.
Jag har ett mål att uppnå. Jag ska gå ner fem kilo till. Jag lär aldrig bli nöjd om jag känner mig själv rätt. Kanske ska man inte bli helt nöjd, det kanske är en del av livet? Jag vill börja yoga men vågar faktiskt inte gå själv. Hur illa det än låter. Jag har en del att arbeta med när det gäller mitt psyke. Jag är en instabil människa. Jag är grymt duktig på att klanka ner på mig själv och jag vill faktistk erkänna att det är mitt fel. Jag kan inte skylla på någon annan. Nu är det dags för mig att må bra, göra det som är bra för mig och tänka igenom mina beslut. Detta ska jag tänka på:
- Minska tiden vid datorn (Extremt mycket!).
- Träna - göra det jag kan, varje dag.
- Se till att arbeta med mig själv. Att nå mina mål.
- Gå ner i vikt.
- Få en vältränad kropp (tillhör ju punkt två men orkar inte skriva in det där..).
- Prioritera mig själv
För hur ska jag kunna begära en hög standard av andra om jag inte begär det av mig själv? Jag trivs med mig själv men ett mål har alltid varit att bli vältränad. Cykel, promenad, situps och arbeta med gummiband och hantlar är en del av min nya livsstil. Jag behöver en dag då jag bryr mig om mig själv. I Stockholm gick jag hos en naprapat en gång i veckan, något sådant behöver jag unna mig själv. En bestämd eftermiddag varje vecka borde jag kunna unna mig själv om jag ska trivas.
Jag ska för en gångs skull göra det jag rekomenderar vännerna att göra - tänka på sig själva. Någonstans i bakhuvudet klingar orden: "Jag kan inte bli älskad om jag inte älskar mig själv."
Det får bli mitt motto under denna period.
Tråkigt att höra att du inte mår bra, det borde du få göra. Jag håller tummarna för att du når dina mål och att vi kommer hålla kvar kontakten trots nedskuret internettid.
Ta hand om dig, låt det inte gå för långt. Träna är bra, i lagom mängd. Men jag tror du är medveten om detta. Du är viktig, älska dig själv.
Vi hörs.
Kramar
Ha det så gott under din paus. Vi åt italiensk buffé på Othello igår och den är kanongod. Hur priserna ligger och maten är i övrigt vet jag inte! KRam
Sv: Den har varit perfekt! Just nu sitter jag och chillar i solen med några av mammas gäster. Själv?
Har också dragit ned tiden med bloggen och bloggläsandet... nu skriver jag bara i bloggen en gång/dag och läser andras bloggar ca en gång i veckan... allt tar en sådan tid, tid som jag måste ha och använda i det "verkliga" livet också!
Sköt om dig ordentligt!! kram