Inför detox - tips och tankar.

Detoxen närmar sig med stormsteg! Jag måste hämta ut medicin så jag kan trappa ner medicinen under kommande vecka. Sen börjar detoxen. Tiden har gått otroligt fort och när jag numera söker på detox-tips på google så känns ämnet enormt! Men några sidor har jag allt hittat men inte alla som faller mig i smaken och många är 14-dagarsdetoxen och den passar mig inte alls! Jag gillade min detox jag gjorde i våras och kommer utgå från frukt och grönsaker i en vecka. Protein går att få genom linser, bönor och kikärtor så jag får se till att köpa upp det. Självklart blötlägger och koka jag själv.

Tips på årstidsfrukter och -grönsaker finner du på min favoritsida: Äkta Vara (http://aktavara.org)

För att citera kommande länk från Amelia så är detox "en utrensning. Man tar bort animaliska proteiner och nästan alla vegetabiliska proteiner, det är ett måste för att underlätta för levern. Undvik alltså: Kött, fisk, fågel, mejeriprodukter, spannmål, socker, kaffe, svart te, alkohol". Självklart finns varianter med animaliskt protein som ni kanske sett bland tidigare länkar och vilken detox-metod du följer är helt upp till dig!



Råsaftcentrifug - 699kr
Råsaftcentrifug - en bra men inte obligatorisk pryl för detox.



Läkar jag funnit är som följer:

Laura Magasin - http://www.lauramagasin.se/Sites/Laura/Default__47137.aspx
Hennes - http://www.tidningenhennes.se/Reportage/Detoxa-dig-till-ett--fraschare-jag/
Amelia - http://www.amelia.se/artiklar/2009/rensa-kroppen-gor-en-detox/index.xml
Tasteline - http://www.tasteline.com/Halsa/Halsotipset/Dags-for-detox/
Improveme - http://www.improveme.se/magazine/3685.

Är du med på Detox HT 2009? Skriv en kommentar så att jag vet vilka som är med. Det kan vara bra att veta vilka man kan söka peppning, recept och tips hos! Folk som hittils är med är:

Kickan ♥
Pernilla ♥

Kommentarer
Postat av: Sara

Nix inte med, men hejar på er!



Aaaah snacka om att jag är glömsk. Visste att jag skrivit det någonstans... :-D

2009-09-05 @ 23:49:46
URL: http://smuppra.blogg.se/
Postat av: thedarkcrystal

Inget kaffe???!?!!!???!??! DÅ skulle jag aaaldrig kunna klara mej... :P



Jadå, hon kryar nog snart på sej... Hon är ju ganska pigg för övrigt så är inte så farligt... :P

Kram

2009-09-06 @ 10:30:04
URL: http://thedarkcrystal.blogg.se/
Postat av: Sara

Ja det förstår jag kan vara lite jobbigt ibland. Har några kompisar som jag varit på grymt roliga fester med. De har då träffat någon kille som i slutändan visat sig vara ett pucko och ja, varje gång man ser dem bilderna tänker man ju på den specifika killen :-/

2009-09-06 @ 11:20:39
URL: http://smuppra.blogg.se/
Postat av: sannof

Gott med färskjos..=) Trevlig söndag..

Postat av: thedarkcrystal

hehe... det vette faan faktiskt...

kaffe är lika svårt att sluta med som nikotinet... :P NJa, kanske inte lika svårt då, men svårt är det... Kaffe är ju så jääääädrans gött! ;)

Kram

2009-09-06 @ 11:41:48
URL: http://thedarkcrystal.blogg.se/
Postat av: ida

Jag är på :)

Å troligtvis sanna oxå. Något hon sa efter ett par glas vin igår. så ska kolla igen. haha. men ja är med :)

2009-09-06 @ 14:33:25
URL: http://idapersson.se
Postat av: Anonym

yepp! det är bra med mig också, själv?=)

2009-09-06 @ 19:59:09
URL: http://juliiabengtsson.blogg.se/
Postat av: Veiken

Jag orkar inte krångla. Det är så bökigt att hålla på med olika kurer....Jag skulle behöva, men jag är en lat typ;) Kram


Dela med dig av dina tankar:
Lite tips:
fet - *din text*
understruken - _din text_


Ditt namn:
♥ Kom ihåg mig ♥

Din mail: (frivillig/publiceras ej)

Din blogg: (frivillig/publiceras)

Kommentar:

Trackback