Hemmagjort te till förkylda
Idag ställde vi in träningen. Jag känner mig snuvig och är rädd för att bli sjuk inför torsdagen. Så jag kurerar mig med hemmagjort te och...internet! Vanligtvis brukar jag köra på tills jag är säker på om jag är sjuk men idag fick min nojja ta över. Jag sitter istället hemma och försöker kurera mig ifall det skulle bryta ut en förkylning. Det låter galet men sånt är livet.
Ingredienser till mitt hemmagjorda te.
-
Citronsaft
-
Ingefära
-
Basilika
Jag tar lite saft från citronen, tar 3-4 blad basilika som jag rycker i småbitar och häller över varmt vatten. Därefter lägger jag till ingefära som ska verka slemlösande men som också ger det en bra smak. Tänk på att ingefära är rätt starkt så ta inte för mycket om du testar det!
Träning, träning, träning!!
Idag bar det av till gymmet med Blogg-Ida och Sofie. Gibraltargatan var det som gällde denna gång eftersom Sofie har kort som bara gäller där. Vi körde uppvärmning och en del maskiner och hantlar. Jag körde som vanligt stenhårt på magmusklerna eftersom jag finner det roligt. Imorgon blir det ett pass á a-box med Ida (samma som ovanstående), också detta på Gibraltargatan. Därefter är det vila två dagar innan vattengympan på torsdag. Detta ska bli riktigt spännande och roligt tycker jag. Det är rätt många i min omgivning som skaffat fysikenkort denna höst så jag känner att det är roligt med variation och att gå flera på gymmet. Man får peppning av de andra och peppar varandra. Blir någon sjuk har man ändå en träningskompis. Det är skoj.
Från min träningssession 2008
Från min träningssession 2008
Vad betyder färgerna egentligen?
Jag är väldigt intresserad av inredning. Jag älskar att kombinera färger och att få hitta min egen stil. Nu till ett problem: Jag hatar att vara helt modern! Till hösten gäller vit, svart och lila har jag hört. Ja, det är ju färgerna jag har i mitt vardagsrum. Just den lila som förespråkas. Lila är en blandning av blått och rött. Rött är färgen för energi och blått står för lugn. Enligt wikipedia kombinerar lila "stabiliteten i blått och energin i rött". Lila kopplas samman med "visdom, värdighet, oberoende, kreativitet, mysterier och magi".
På Naturligt övernaturligt går att läsa enkelt och kortfattat om de olika färgerna. Mina färger i vadagsrummet kan tolkas som:
Vit: Hjälper dig att visa att du talar sanning & är uppriktig, vara fräsch, skapa lugn i hemmet.
Svart: Hjälper dig att hålla andra på avstånd, bli osynlig, verka elegant.
Lila: Hjälper dig att stilla smärta, få inre lugn, få bättre självkänsla, bli modigare.
När jag först flyttade in i lägenheten hade jag svårt att ta till mig lägenheten. Eftersom jag visste att naturliga färger är att föredra i såna lägen valde jag att inreda med grönt som grundfärg. Jag valde att lägga till lite bruna toner och lite vitt (någon sa mig rätt nyligen att man alltid ska ha ojämnt antal färger vilket jag oftast följer omedvetet).
Grön: Hjälper dig att stressa av, förbättra minnet, se det positiva i tillvaron, lindra huvudvärk, ta beslut, balansera dina känslor, skapa harmoni mellan kropp själ & ande.
Brun: Hjälper dig att fokusera på nuet, bli mer jordnära, känna dig trygg, skapa en naturlig miljö.
Eftersom jag fortfarande har svårt för mitt kök (det är otroligt litet) så har jag valt att ha grönt, gult och mörk/svart marmorimitation.
Gul: Hjälper dig att bli mer kreativ, lindrar depression & nedstämdhet, ta beslut, tänka bättre & klarare, känna dig bättre till mods.
Det finns färdiga rekomenderade färgkombinationer men jag har alltid valt färger själv utan att kolla upp betydelser i förväg. Inom mig har jag svaren på dessa kombinationer men för folk som inte har kapaciteten eller kunskapen om färgerna och dess betydelse kan det vara svårt att arbeta utifrån dessa färger. Det gäller självklart att man ska tycka om färgerna själv och trivas i sitt hem men jag tycker att man ska våga chansa. Jag har vanligtvis väldigt svårt för grönt men det är helt uteslutet att inte ha grönt i köket. Det är viktigt för mig.
Detta inlägg skulle egentligen handla om hur duktig jag kände mig för att jag hade gjort en storstädning idag men kom att handla om färger och dess betydelse. Men det är viktigt för ens välmående att man är medveten om vad som påverkar en själv positivt och negativt. Jag tror att färger är livsviktigt.
Källor: Wikipedia, Naturligt Övernaturligt
Bild från mitt kök.
Veckans tänkvärda (v.35):
Varje vecka har jag lovat att ni ska få ta del av "veckans tänkvärda" som finns i min kalender. Här kommer denna veckas tänkvärda ord:
Studenten 2005
Ungdomen varar mycket längre än ungdomar tror.
Comtesse Diane
En shopaholics bekännelse?
♥ Regnställ 189 kr
♥ Strumpor 3-pack 19:95 kr
♥ Julkalender 2 x 6:95 kr
♥ Råsaftcentrifug 699 kr
♥ Gästhanddukar 2 x 9:95 kr
♥ Påse 1 kr
♥ Tamponger 39:95
♥ Eltandborste179 kr
♥ Hörlurar 49:95 kr
S:a 1210:50 kr
Det är samma pris du köper en råsaftscentrifug för i vanlig butik. Jag tycker nog att jag gått plus. Det är det mesta jag hadlat för på Gekås - någonsin! Så jag skulle nog inte kalla mig shopaholic.

Handlat på Gekås

Eltandborste

Hörlurar

Råsaftcentrifug inför detoxen

Betty Boop-smycke
Ullared eller Ge-kås?

Gekås - Ullared
(Bild från Wikipedia Commons)

Kanske den mest använda modellbilden?
Nyttigare godis?

"Ingredienser: Torkad blandfrukt: plommon, aprikoser, päron, persikor,
äpplen, vegetabilisk olja, konserveringsmedel (E200, E220). Vikt 250 g."
E 200 - Sorbinsyra (konserveringsmedel)
KÄNDA HÄLSORISKER: Kan ge upphov till hudirritation.
E 220 - Svaveldioxid (konserveringsmedel)
KÄNDA HÄLSORISKER: Kan ge upphov till överkänslighetsreaktioner. Kan även orsaka irritation i magsäcken då svavelsyrlighet bildas.
Som om det vore nog? Idag tittade jag upp vad chokladen (såväl marabous som lindts mörka choklad) innehåller: sojalecitin (står som emulgeringsmedel). Denna vara var svår att finna i min bok då det står lecitin i listorna. Efter många om och men hittade jag tillslut:
E 322 - Lecitin (antioxidationsmedel)
FUNKTION: Antioxidationsmedel. Kan också användas som emulgeringsmedel.
KÄNDA HÄLSORISKER: Kan ge upphov till överkänslighetsreaktioner hos personer som är allergiska mot ärtor, bönor (särskilt sojabönor) eller jordnötter. Kan orsaka illamående, yrsel och diarré vid hög konsumtion.
Mitt "nyttiga godis" kändes plötsligt rätt...onyttigt och inte allt för hälsosamt. Snarare som en risk för mig med exem (då främst E200). Självklart unnar jag mig godsaker och kommer inte låta bli det totalt. Det är däremot en "wake-up-call" värd att nämnas och diskuteras!
Källor:
All information om e-tillsatserna har sin källa i: Aktavara.org samt ur boken: Den hemlige kocken skriven av Mats-Eric Nilsson.
Akademiker eller vanlig svensson?
I övrigt har jag haft en dag full med smärtor, jag har fortfarande träningsvärk sen måndagens träningspass men det får man väl stå ut med. Jag känner mig som en överkörd pensionär och jag måste erkänna att mina vänner skrattar åt mina försök att sätta mig på såväl spårvagnen som på en vanlig stol. Idag insåg jag vikten av att röra sig trots träningsvärk. När jag suttit eller vart stilla får jag ont. Jag vaknade två gånger inatt av att jag hade ont. Jag tror inte ni förstår hur mycket träningsvärk jag egentligen har. Lite träningsvärk garvar jag åt men detta är sanslöst!

Kanske behöver jag en rollator?
Pimp-rollator - freewebs.com
Överkörd pensionär.
För i övrigt pratade jag med min läkare idag om hur jag ska göra med detoxen. Han gav godkännande till att göra detox utan medicinen (tja.. han var la inte överdrivet förtjust i det) men tyckte att jag skulle trappa ner för att undvika bakslag. Jag tror detta kommer gå bra!
Därefter träffade jag Pernilla och vi åt en supergod lunch på stan och promenerade (ja, det gjorde ont i mina ben, känner mig som en överkörd pensionär!). Det var riktigt skönt att bara umgås, vara och prata. Ibland var vi tysta och ibland pratade vi. Men mysigt var det.
Därefter begav jag mig hem, åt och sen iväg på möte med fysikenvärdarna. Detta kommer bli riktigt nice! Jag älskar mina träningskläder redan. De är störtsköna! Personerna verkar trevliga också. Nu ska jag bara vänja mig vid att känna mig som en överkörd pensionär för det lär inte vara sista gången denna termin!


Mina träningskläder - tyvärr en fläck på spegeln på helbilden..
Detox - Tillsammans är vi starka!
Många blev inspirerade av min detox-kur i våras och nu är datum satt för Detox HT2009. Vi kör igång den 13 september och för dig som vill vara med och detoxa rekomenderar jag att:
- Läs på!
Det finns olika varianter av detox vilken som passar dig bäst vet du själv och därför är det viktigt att läsa på innan. Det är viktigt att du vet vad du ger dig in på! - Rensa
Det är mycket som lockar där hemma som man inte tänker på. En smörgås på morgonen eller en godis på fredag kväll har aldrig varit så lockande som under en detox. Frestelser är jobbiga men viktiga att klara av att motstå (i lagom mängd!). - Förbered dina vänner
Dina vänner och kollegor kommer troligtvis möta på en lite otrevligare och tröttare version av dig de första dagarna. Säg till i förväg att du ska göra en detox och berätta att du lätt kan bli trött och irriterad första dagarna men att du behöver deras stöd. - Förbered dig själv
Det är lätt att säga att man ska detoxa men det är en rätt stor omställning. Du får inte ta någon medicin. Går du på regelbunden medicin måste du rådfråga med läkare!! Du kan självklart göra en mindre variant av detox där du går på medicin samtidigt om detta inte passar sig, så gjorde jag under första detoxen. Planera heller inte in allt för mycket aktivitet under veckan. Det orkar du inte. - Köp hem
Allt du kan tänkas behöva under detoxen är bra att ha hemma. Att gå i affärer när man är hungrig och sugen är påfrestande. För att du ska veta vad du behöver rekomenderas ännu en gång: Läs på!
Att tänka på:
Det kanske är mycket att tänka på och första detoxen är svår. Det är tufft att motstå frestelser och då särskilt om du bor tillsammans med någon som inte gör detox. De första dagarna kan du få huvudvärk och vara trött men det vänder! Efter detoxen är det lätt att känna att man vill lyxa till det men var försiktig, din mage är inte van vid vanlig föda och du får lätt ont i magen särskilt om du äter stora mängder eller fet mat.
Har du blogg och vill vara med på detoxen? Skriv och berätta hur det går! Jag ska ordna en detox-blogg-lista där vi kan peppa varandra och kanske hittar vi olika sidor med detox-tips? Än så länge är följande bloggare med på detox HT2009
♥ Kickan ♥
♥ Pernilla ♥
Sidor jag rekomenderar att läsa på i förväg:
♦ Hemmets journal - Recept och tänkvärdheter kring uppstart av detox.
♦ Nyfiken Vital - Vilken juicepress?
♦ Nyfiken Vital - Recept på juicer
♦ Sund.nu - Recept på juicer
En dag i lyckans tecken!
Därefter var det kräftskiva ute i ödemarken hos självaste Ida och Tobias. Riktigt trevligt. Skoj att träffa nytt folk och umgås med dem lite. Det är inte varje dag även om jag och Ida faktiskt ska börja träna ihop. Skoj, skoj. Bjuder på bilder och det kan mycket väl komma fler bilder, detta är vad jag orkar nu mitt i natten. Håll tummarna för att jag inte luktar såhär mycket vitlök imorgon. Haha.
Kommentarer besvaras imorgon. Jag är trött.

Stjärnvinst!

Kräftskiva hos Ida!

Dans!

Mmmm - apelsinsorbet!
Gröna naglar - vårt nya mode?

Veckans tänkvärda (v.34):

Den enda människa du kan ändra på är dig själv.
Svenskt ordspråk
Lasange med tonfisk.
Vilka grönsaker är bra i ugn?
Zucchini! Morötter, championer, broccoli... ja, det fanns ingen hejd! Men vi fick hejda oss där.
Väl hemma tog Nathalie och skar upp grönsakerna medan jag gjorde en tonfiskfärs. Jag gjorde den genom att steka lite lök och blanda med tonfisk. Därefter kryddade jag (men inte med salt då tonfisk i regel är rätt salt) och hällde på krossade tomater. Nathalie fick göra en bechamelsås och vi hade i lite ost.
Vi la sås i botten på formen, därefter tog vi plattor, tonfisk och grönsaker. Vi upprepade tills vi kom till toppen där vi la plattor och toppade med bechamelsås och parmensanost.
Det blev otroligt mycket lasange men den va också supergod!
För att sammanfatta ingredienserna vi hade:
- Tonfisk - 3 burkar till två formar lasange
- Krossade tomater
- 2 lökar
- 2 morötter
- 1 broccolihuvud
- championer
- 1 zucchini
- Lasangeplattor (vi hade både gröna och vanliga)

Nathalie hjälper till på "sin pall" i köket.

F.v. Tonfiskfärsen, bechamelsås och lasangeformen
Manikyr med mönster?
Anyway, här kommer två av testnaglarna (vi gjorde fjorton mer eller mindre lyckade mönster):
Med eller utan smink?
Det är min åsikt och den står jag för. Åsiktsbanken är härmed invigd som kategori!


Visst är det vackert utan smink, men jag tycker inte jag ser så förfärlig ut utan smink!
Bildspecial - Minisemester och utgång med tjejerna!
Bilder från min minisemester:

Härlig promenad.

Vackert.

Första gången på MC - någonsin!
Utgång med Älin och Kickan. Härligt med så spontana och härliga vänner!

My darlings!

Bara för att...

Sötast på hela stället!



Du behöver inte kallas oss normala för det har vi då aldrig påstått och eftersträvar det inte heller!

Hahahahahaha

Ida-dansen

Ska vi upp och pöka? Haha

Tack för en superbra kväll! Just what I need!
"En P2 utan Lime, tack!"

"En P2 utan Lime, tack!"
Veckans tänkvärda (v.33):

D.Eisenhower
Autografer och barndomsminnen

Vi var inte ensamma!

Jag i regnet - som försvann sen!

Träffade en gammal arbetskollega från mitt demojobb - Roligt!

Jag och Nina - hon följer alltid med på såna galna ting!

Autografjagaren Maddo är i farten igen!

Jag och Kim

Jag och Lasseman

Jag och Tommy

Jag och barndomskärleken - Casper!

Götheborg åkte förbi
Sommaren närmar sig sitt slut.
Gratis, gratis, gratis...
http://goteborg.se/kulturkalaset för sig om är intresserad av programmet!
Jag har en liten tanke. Jag ska ut och ha lite semester på en ö i skärgården. Ska jag hoppa tanken på kulturkalaset imorgon och åka redan imorgon eller vänta tills på söndag? Vet inte hur länge jag blir borta men jag måste prioritera semester nu när jag måste ta det lugnt (iom operationen). Annars blir det inte av!
Bildspecial - Operation, besök och Göteborgskalas

Papper om operationen. 300 kr gick kalaset på och jag fick ett band runt armen.

Jag innan operationen (på väg till operationen)

Mitt moraliska stöd.

Efter operatioen - på väg hem.

Fick en såndär nål med plaströr i armen - inget blåmärke efteråt! *chockad*

Ögat är klibbigt.
Onsdag:

Träffa Madde i stan.

Solade och åt lunch i stan med Madde och Kebbe.

Åkte till stan och såg på Betnér m.fl. på kvällen.

Ida var med.
Torsdag på Göteborgskalaset:

Phuong äter.

Phuong testar min poncho.
Efter operationen - så gick det till.

Efter operationen:
Lite rött och krysset är kvar ännu som markerar vilket öga jag skulle operera.
Det geggiga beror på salvan - snyggt va?
Dags för operation - förberedelser
Igår var en bra dag. Åkte in till kalaset och såg på komikerafton. Det var otroligt mycket folk! Man såg typ ingenting och Betnér hördes knappt. Därför blev det faktiskt inte någon favorit direkt. Men mycket folk. Nästa gång får de nog satsa på ett större ställe med bättre ljudanläggningar för detta var för litet!

Vi var inte ensamma. Kortet är taget mitt i folkmassan dessutom.
Göteborgskalaset eller Göteborgs Kulturkalas?
Jag minns när det var Göteborgskalaset. Jag var tonåring och sålde rosor längst med avenyn och ner mot operan. Jag hade ständigt ont i fötterna men jag ÄLSKADE jobbet! Jag träffade så många människor. Alla var glada! Det var sommar, vädret var fantastiskt om dagarna och på kvällarna mådde folk bra. Vissa var fulla som svin och andra otrevliga men de flesta var riktigt goa. Goa gubbar som man brukar säga om Göteborgare. Det är Göteborgskalaset.
Idag träffade jag Madde i stan och vi sprang omkring och letade present bra länge. Kräsna människor säger jag bara! Jaha, mer än så? Jag fick ett telefonsamtal i morse som väckte mig halvt om halvt. Därefter började sms:en komma och sen kom ett samtal från Mölndal. Ja, det var bara ge upp sömnen! Däremot är jag faktiskt rätt pigg för att inte ha sovit allt för mycket inatt (vi la oss närmare fyra). Men tröttheten kommer väl sen. Jag är lite orolig för morgondagen men ja, det löser sig nog!

Direkt till operationsbordet.

Tvåfärgad


När bilden talar sitt eget språk.

Ida kom förbi och hjälpte mig att färga håret idag efter himla massa sms.

Jag på väg till Liseberg, lite lagom missnöjd med håret - INTE Idas fel.

Lotta på Liseberg.

Ballonger.

I sedvanlig ordning är det regn i Göteborg.
Plötsligt såg vi inte ett skit så vi spelade bort massa pengar istället.

Ja, det va la inte svårt att hitta mig?

Nina lattjade lite med min kamera.

Jag vann en nalle/elefant i "gripen"

...och tog på Shanes handavtryck.

Vi såg piff och puff. Haha

Nina tar föräldraskapet på största allvar.
En riktigt man?

Lillebror, exet och en kompis till lillebror när vi va på fest 2006.
Bilder är allt jag har idag

Nova fick många paket.

Ida var med.

Lattjade lite med kameran utanför huset.
1-årskalas!


Testade att beskära den tajtare - Vad tycker du var bäst?
Mat direkt från bonden
Hur som helst. Jag vet att de ska ha en marknad i Haga (finns motsvarigheter runt om i landet) som heter "Bondens egen Marknad". En marknad där vi får möta bönder som har egen försäljning. En marknad som inte bara öppnar upp för ekologisk mat utan även för mat som är.. ja, lite bättre vore ju oetiskt att säga men jag finner inte ord. En person du kan fråga hur djuren är uppfödda och i vilken jord potatisen är sådd. Ja, jag tycker vi ska ta tillfället i akt och se oss om vad som finns. Genom att titta på min sida får du tips om vad du kan göra och titta efter. Genom att gå på en marknad får du ännu fler idéer och tips! Ja, kolla kostar ju inget mer än tid och tid har vi gott om. Vi väljer bara hur vi prioriterar tiden.
Kolla upp när bondens egen marknad är hos dig här. I Göteborg (mer specifikt i Haga) äger den rum 15 augusti till 24 oktober. Ja, du märker väl själv att det är lätt att finna ett datum som passar. Det är under rätt lång tid.
Vackert när månen kommer fram från en klarblå himmel.

Månen kommer fram.

Månen kommer fram.
Planer för kvällen
I övrigt så vill jag bara tillägga att jag läste en blogg ute i cybervärlden som fick mig att skratta. Ja, bloggar och bloggare är roliga!

Ida-dansen äger!
Gift - fast inte lagligt.
Anyway. Ett roligt skämt som började för några veckor sen har nog urartat. Jag står numera som gift på facebook. Det hela började med att jag gjorde ett test på facebook då det stod något om att min partner skulle vara lycklig som hade mig... något i den stilen. Jag som inte ens har någon partner då? Då skrev ett gammalt ragg till mig och sa att vi faktiskt skulle gifta oss till midsommar 2010 (konstigt det kändes att skriva 2010) varpå jag uppdaterade min status och skrev att jag tydligen skulle gifta mig till midsommaren. Då kommenterar en bekant (en av alla Magnusar i min omgivning) att vi hade ett förhållande (vi brukar skoja om att vi ses vart femte år och att vi har ett perfekt öppet förhållande). Detta resulterade i att det pågick en diskussion. När hans syster plötsligt med två veckors varsel säger att hon ska gifta sig blir vi lite "tagna på sängen" och bestämmer oss för att driva med detta scenario. Vi säger då att "vi ska gifta oss på fredag". Mina vänner är vana vid min ironi och mina riktigt dåliga skämt så de bara garvar åt det hela. Hans vänner däremot frågar om han gått och gift sig och grattar honom för fulla muggar! Herregud, jag har träffat människan en gång lite snabbt på tågstationen när han skulle byta tåg. Haha.
Så gick det till när jag gifte mig. Haha.

Vid badstranden/klipporna

Promenad hem

Jag leker med Mats kamera

Leker med Mats kamera

Leker med Mats kamera

Lisebergs stora entré

Suprised?

Mats vann en nalle - den är mer rosa än bilden visar.

Trötta begav vi oss hem.
En dag vid havet.

Jag vid havet, plockar upp maten.

Jag leker med Mats kamera.
Veckans tänkvärda (v.32):

"Livet består inte av att ha bra kort på hand utan att spela dem man har väl."
Josh Billings
Gifta sig svart?
"Om man gifter sig med en mörkhyad, kan man då säga att man gifter sig svart?"
Maddo

Bild från sista dagen i Stockholm
Besök från Kungliga hufvudstaden

Filmspecial!
Se, njut, skratta och säg vad du tycker!
Bildspecial - Skratt och blås!

Massörens blåsbilder är bäst!

=)

=)

Natta blåser

Jag bjuder på den!

=)

=)

A blåser

=)

=)

=)

Natta och massören blåser

Jag och A blåser
flirta, tjöta eller vara på g?
Jag drar iväg ett sms till massören och frågar. Ett svar kommer rätt snabbt att A verkar tro det och att massören tycker att jag får göra som jag vill. Nathalie kommer förbi och så gör även värdinnan av festen. Vid denna tidpunkt har jag bett en av de andra killarna att kramas med mig för att jag ogillade uppståndelsen kring mig och A. Minns inte vad vi pratade om men värdinnan uttrycker att "du har väl A på g?".
Visst har jag flirtat och visst har vi tjötat en hel del! Men att vara på G är mer än så! Jag bad henne lägga av varpå hon himlade med ögonen och stack. Jag och Nathalie stack rätt fort från festen efter detta. Fick gulligt nog skjuts av A. Jag hade förväntat mig att vi skulle åka buss men han erbjöd sig. Jag undvek att vara med A resten av kvällen vi var där. Självklart var han medveten om varför. Jag kan inte förstå hur folket på festen tänkte. Man ligger inte med någon första kvällen och man är definitivt inte på G efter att ha träffats en gång!!
Innan vi åker sätter S igång och hånglar och gosar med en annan kille på festen. Hon som skulle till den killen hon så gulligt uttryckt i början av kvällen var den enda hon då flirtade med! Yeah right.
I övrigt var festen rätt okej. Lite för avancerade lekar för att ens funka med alkoholpåverkade människor och musiken som vi kunde få välja eftersom de körde med spotify valdes bort. Det var inte utan att man kände sig lite..off. Värdinnan var glad för presenterna och jag vet egentligen inte vad hon tyckte om sin fest. Jag fick inte riktigt grepp om situationen. Bildspecial kommer imorgon (senare idag).

Innan festen